很多人以為芋頭屬澱粉質食物,多食便會致肥,但營養師指出芋頭含豐富抗性澱粉、熱量低、纖維高,不但不易致肥,還對減重有幫助,亦比起其他根莖類食物含有較多鉀質,具利尿功效,適合水腫人士食用,大家可以試試代替白飯或與白米一起煮成香芋飯!
有營食譜
- Apr 20 2020
【親子料理】惹味有機蜜糖雞翼
今次点点綠推介的親子簡易食譜是 惹味有機蜜糖雞翼!今次点点綠推介的親子簡易食譜是 惹味有機蜜糖雞翼!
- Apr 30 2020
佛誕食譜:藜麥素漢堡
趁著今日佛誕,分享一個應節的新式素菜食譜給大家──「藜麥素漢堡」!藜麥是近年的人氣超級食物,加上越來越多人喜歡吃素,以藜麥入饌的亦菜式越來越多,除了煮成飯或加入沙律外,亦可以製作成漢堡!
- May 14 2020
東京人氣名店Cheese Cake食譜
最近大家大部時間都待在家,沒什麼可以做的話就動手做做甜品吧!東京名店Mr.Cheesecake創辦人就特別把店內的Cheesecake食譜改良成更適合一般家庭製作的版本,並開放與公眾分享,讓大家在家中好好打發時間之餘,也可以做出好味的cheesecake!
- Jun 26 2020
【點點煮意】Oreo 教您煮簡易洋蔥豬扒
點點綠首次迎來與型男主廚Oreo Charm合作,煮出美味簡易的洋蔥豬扒!洋蔥豬扒係好多人會煮既住家菜,每家每戶煮出嚟既味道又唔同。大家可以跟住煮Oreo式洋蔥豬扒,別有一番風味!
- May 22 2020
親子入廚 ─ 滋味餃子
一聽到包餃子,大家係咪覺得對小朋友嚟講有D難?唔好低估小朋友!今次小廚師Olive真係心靈手巧,包既餃子又靚又好食!
- Jul 24 2020
點點煮意 ─ 藍帶芝心豬扒
型男主廚 Oreo Charm 再帶嚟新菜式 ─ 藍帶芝心豬扒!
聽到藍帶,就會覺得個菜式好難咁…原來一D都唔難!只要用澳洲Riverview Farms天然豬梅肉片加其他材料就可以做到~
快D Click入片,跟住Oreo煮藍帶芝心豬扒,就知道難唔到您