母親節就到,想表達心意,最好親自製作一餐美味佳餚寵愛媽媽,大餐中當然不能少了健康元素。以下食譜用了健康有機有營 食材來配搭,有助提升營養價值,滿足媽媽和一家人的各種營養素需求~
有營食譜
- May 15 2023
【点点綠健康煮意|煎三文魚配有機三色藜麥】
Omega-3不飽和脂肪酸能降低三酸甘油酯及血壓,有助預防心臟 和大腦 的疾病。一般建議成人女士每日攝取1100毫克的Omega-3,男士則是1600毫克。想攝取Omega-3,不妨試試整 #煎三文魚配有機三色藜麥,每100克的三文魚有2200毫克的Omega-3,比你補充足夠營養素
- May 30 2023
【点点綠有機Keep Fit 食譜|有機三色藜麥健康沙律】
炎炎夏季又到啦,要減肥keep fit,除了運動外,梗係要識食啦! 多選高纖低卡低油食材,今次整嘅係有機「超級沙律」! 內有「超級食物」,包括有機三色藜麥、有機蘋果和 滑皮牛油果,有營又無負擔,減磅自然So easy ❗
- Jun 16 2023
【点点綠父親節食譜|麗蝦香菇有機雞肉飯】
機雞肉飯做法簡單,材料簡單但夠惹味,食材用上点点綠有機優質食品,等你與你Daddy一齊分享健康美味!
- Jun 16 2023
【点点綠端午食譜|元貝豬肉蝦乾炆節瓜脯】
端午節好快到,各位家庭「煮」婦又要動動腦筋,煮個又健康又有益菜式,與家人分享。 以下會係一個好選擇,快D 去点点綠掃貨做節啦
- Jun 23 2023
【点点綠健康食譜|有機杞子元貝無花果鷓鴣螺片湯】
節日期間唔少得同家人做節食飯,而且近日天氣特別熱,不如煲一個健脾及滋陰嘅功效湯水,一家大細分享。材料用咗上乘的鷓鴣、元貝、西非紅螺片、無花果和有機頂級杞子等等~
- Jun 30 2023
【点点綠健康食譜|有機鮮茄燴豬扒配發芽長糙米豬扒】
夏天天氣熱,胃口一般,不如煮個鮮茄燴豬扒飯,醒醒胃~今次用咗多款有機食材,包括点点綠有機豬扒、有機GABA米 及有機大蕃茄 ,天然無添加,一餐有齊蛋白質、碳水化合物及膳食纖維等多種營養素,豬扒飯都可以好健康
- Jul 13 2023
【夏日消暑食譜 - 黑芝麻杏仁雪糕】
近日持續高溫,炎炎夏日梗係想食下冰凍雪糕,消消暑。 不過外面賣冰凍甜點,不但糖份高,亦加入各式各樣化學添加劑、色素、甜味劑等等想食得天然健康,不如就親手做雪糕,而且加入点点綠黃牌健康產品 – 100%純黑芝麻粉及100%純杏仁粉,既消暑亦食得健康,無負擔,大人小孩都鍾意 - Oct 04 2023
【点点綠健康食譜|至尊鮑魚燴糙米飯】
罐頭鮑魚除左用嚟撈麵食,仲有好多食譜好推介,今次介紹 #至尊鮑魚燴糙米飯 ,結合奢華同營養,以鮑魚為主要食材,搭配糙米飯的健康選擇,為你帶嚟一場口感與健康的完美示範。
- Oct 11 2023
【点点綠健康食譜|三色椒炒蜜糖豬頸肉】
蜜糖既可以沖水飲,又可以用嚟煮野食,今次介紹呢款 #三色椒炒蜜糖豬頸肉,口感香甜、色彩繽紛!以豬頸肉為主要食材,搭配紅、黃、綠三色甜椒,再加上有機野生花蜜的香甜調味,做法簡單,一餐有齊蛋白質及膳食纖維等多種營養素,各位今晚一於跟住做啦!