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桂圓雪棗紅米糖水是廣東粵菜甜品，它含有豐富纖維，滋潤養顏、暖胃功效，適合任何人士食用.....

杏仁有豐富嘅不飽和脂肪酸、色胺酸與鈣質，可以保養心血管，色胺酸可以幫助大腦分泌快樂因子—血清素，有助減輕壓力、改善失眠、穩定情緒。...

什麼是頭水紫菜？
第一次長成的紫菜，頭次採割，品質是最好的之後採割的叫二水、三水、四水等...

米飯是我們主要的糧食之一，現時市面上有好多米類糧食供我們選擇。如何挑選適合自己的食米？我們要先了解各式各樣有機米的營養成分及好處......