点点綠 有機米類大比拼

米飯是我們主要的糧食之一,現時市面上有好多米類糧食供我們選擇。如何挑選適合自己的食米?我們要先了解各式各樣有機米的營養成分及好處。

 

 

高蛋白飽肚 - 有機白米

有機白米含高蛋白質、脂肪和碳水化合物,為我們提供日常所需的能量。点点綠有機白米採用有機種植方式,無污染,含有豐富蛋白質,更香口。

 

穩定膽固醇 - 有機紅米

有機紅米外表的色澤,主要來自植物自行製造出來的花青素。花青素不但有抗氧化功效,還對心臟和眼睛有很好的幫助。紅米有助穩定膽固醇。点点綠有機紅米配合有機白米一起煮,入口回香,越嚼越有味,煲粥口感順滑更補氣。

 

護眼抗衰老 - 有機黑米

有機黑米,呈黑色或黑褐色,又被稱為「長壽米」。黑米含非常高的花青素抗氧化物,可以保護眼睛,亦有很強的抗衰老作用。用点点綠有機黑米煲粥,軟糯適口,營養豐富,具有很好的滋補作用。

 

補血易吸收 - 有機小米

点点綠有機小米容易吸收及消化,具有補血和增強體質的功效,懷孕婦女、產婦以及體質虛弱的人士都可以食用。小米不含麩質,減少對麩質敏感的憂慮。

 

減肥輕脂 - 有機糙米

点点綠有機糙米系列:有機長糙米、有機短糙米以及有機半糙米。糙米保留殼糠層,有助促進腸道蠕動,改善吸收能力,清除體內廢物。糙米口感較粗,質地緊密。適合減肥輕脂人士。

 

保健美顏 - 有機野米

点点綠有機野米未煮食呈黑色,經過高溫蒸煮後外殼爆開露出「白肉」,帶有特殊的堅果香味。由於野米外殼未經打磨,保留著營養素和纖維質,同時,它具有獨特的天然防氧化劑,不但保健和排毒養顏,還保護心臟健康。

 

*以上資料只供參考