秋天最容易傷害到肺部????及呼吸系統????️，包括口、鼻、肺臟及皮膚毛細孔等，產生皮膚乾、喉嚨發癢、咳嗽、口乾舌燥等「秋燥」現象。所以秋天需要潤肺解燥，今日教大家整一杯蜂蜜雪梨百合飲????，特飲結合左????蜂蜜、????雪梨同百合，清爽微甜，滋潤解燥又健康????。
 

立即去片睇吓點整

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▾蜂蜜雪梨百合飲????▾
【功效】
潤肺解燥
蜂蜜：滋陰潤燥
雪梨：潤肺
百合：養肺陰
南北杏：宣肺潤肺
無花果：滋潤
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【材料】
点点綠 有機槐花蜜 3 湯匙
雪梨 1個
点点綠 龍牙百合 10克
点点綠 南北杏 　 5克
無花果 1粒
水 500毫升
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【步驟】
➀ 雪梨去芯，留皮切小塊
➁ 龍牙百合、南北杏、無花果略洗
➂ 水滾後加入雪梨、龍牙百合、南北杏、無花果，大火煲20分鐘後，中小火煲15分鐘
➃ 最後加入点点綠有機槐花蜜調勻飲用
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