家人平日喜歡揀飲擇食，想吸收多一點營養，有什麼辦法？日常煮飯時可加入十五穀米一起煮，不僅營養價值高更全面，咀嚼口感更豐富，軟糯香甜。
点点綠十五穀米包含八種穀類：大粟米碴、黑米、小粟米碴、大黃米、糯米、高粱、糙米、小米，四色豆類：紅豆、黃豆、綠豆、黑豆，還有白芝麻、黑芝麻及薏仁。
集齊穀物及豆類的好處
穀物含有膳食纖維、維他命、礦物質和促進新陳代謝的酵素等，搭配含高植物性蛋白質的豆類，更能全方位補充我們對不同營養素的需求。而且含膳食纖維和植物蛋白質的膳食會讓人增加飽腹感，適合正在減肥的人士進食。
点点綠十五穀米生產製作時經過除塵除雜質處理和半熟處理，煮食前不需要沖洗和預先浸泡，可以直接和白米一同煮熟，同煮同熟，既方便還幫我們省下不少時間,而且不含防腐劑和添加劑。
◤点点綠建議煮法◢
- 洗好有機白米，以一份白米加入一份十五穀米和兩份水(1:1:2)*水的份量可因應個人口感調整）。
- 飯熟後不要馬上打開蓋，焗10-15分鐘，便可享用
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