加固輔食—有機小米助BB成長
家長們都希望讓寶寶健康成長,用有機小米作為BB加固可幫助BB健康成長。寶寶加固是指寶寶6個月以上的輔食,無添加的有機小米營養素比配方奶粉更加豐富,可幫助寶寶增強免疫力,促進智力及體能上發展,並且可以提高寶寶的食慾,讓寶寶自小養成良好飲食習慣,不偏食。
BB加固之“米”的選擇:
家長們在挑選加固食品時不妨選擇有機小米,取代白米。平時用精製過的白米煮粥,營養一般較少,煮寶寶輔食可以選擇小米搭配,因為有機小米也比普通小米含有更多的維生素和礦物質,包括蛋白質、脂肪、膳食纖維等等,同時保留了維他命B雜、維生素E、鈣、鐵、鎂、磷、鉀等營養素,提供高營養價值。糙米營養亦是豐富,但可惜它外皮比較硬及難消化。相反,有機小米質感幼滑,有助於消化系統的健康,適合小孩的胃部消化。此外,有機種植的小米,沒有添加化學肥料和農藥,大大減低對身體的傷害,更安全更有益健康。
照顧BB更方便—有營即食粥
照顧BB需要花費不少時間和精力,想減省為BB煮食的時間,同時又希望BB能攝取足夠營養? 點點綠銀杏雞蓉小米粥和南瓜燕麥肉碎粥兩款即食粥品就是不錯的優質加固食品,無添加味精、防腐劑、人造色素。
兩款即食粥品都含有豐富維他命、穀物纖維、蛋白質等營養成份,既可以滿足大B日常所需,也因其原味無添加,對健康無負擔。其方便烹煮的特點,使都市人於繁忙生活節奏中,仍可為BB提供營養方便餐。
點點綠銀杏雞蓉小米粥採用有機小米、大米、雞肉、銀杏烹煮而成,獨特營養配方,保持食物的原汁原味。即開即食,口感鹹香,有助滋陰健脾胃。 另外,南瓜燕麥肉碎粥,採用南瓜、山藥、豬肉、燕麥、大米烹煮而成,營養豐富。
即食粥的特點是將包裝放入煮沸的開水中或者倒入碗中加熱,只要3分鐘即可食用,有機且營養豐富之餘,還充滿食材香氣,口感順滑。
有機小米粥的食譜
如果時間容許或想讓BB嚐試不同食物,你亦可用有機小米,加入不同的食材,變化出營養豐富且好味道的BB粥,讓寶寶開心地吃的同時吸收到營養成分,以下給大家推薦三款小米粥煮法食譜,適合不同階段BB: