【点点綠健康煮意|清熱解毒 芸香海帶綠豆沙】
夏日炎炎,最啱煲消暑降溫嘅綠豆沙食 做法簡單,功效何其多:
- 有機綠豆: 消暑利尿、潤喉止渴
- 有機海帶結: 利水消腫、清熱解毒
- 新會舊陳皮: 緩和綠豆寒性,有健脾理氣之效
- 有機芸香: 都市農裝自家種植,能祛風清熱
===== 所需食材 =====
点点綠 有機海帶結 適量
点点綠 有機綠豆 200g
点点綠 新會舊陳皮 2瓣
点点綠 有機蔗糖 適量
有機芸香 2根
===== 製作流程 =====
- 海帶結浸水洗淨,綠豆洗淨後倒入滾水煮30分鐘至起沙
- 加入陳皮及海帶結煮5分鐘
- 最後加入芸香及蔗糖煲5分鐘即可