【点点綠健康養生煮意｜黑芝麻燕麥杞子粥】

黑芝麻含有豐富嘅營養, 既能養顏護膚, 亦可有抗氧化之效, 無論配搭咩食材都甘香可口~ 今期点点綠為您分享做法簡單, 但營養極豐富嘅黑芝麻燕麥杞子粥

#有機黑芝麻 含膳食纖維, 潤腸通便, 關注心血管健康

#天然杞子 有助眼部血液循環, 減緩眼睛退化

#燕麥米 有益臟健康

#牛奶 補充鈣質