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1. 口感滑順綿密，成為方便的餐飲榖物早餐。
2. 含豐富水溶性膳食纖維及非水溶性膳食纖維，有助維持心臟及腸道健康。
3. 水溶性膳食纖維幫助清除膽固醇及穩定血糖。
4. 非水溶性膳食纖維幫助腸道蠕動，促進腸道將廢物排出體外，舒緩便秘情況。
5. 含豐富的維他命B雜及礦物質，有助提升精神及增強人體免疫力。
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